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【良いもの体験レポ】シックスセンシズ京都、五感で楽しむウェルネス体験2026年01月18日ジャイアン、大人になる･･･る日干支を誕生日から求めて下さっていて瞑想に始まり一陽来復のブレンドハー･･･ワークショップ瞑想の際に自分の呼吸に意識を向けるのですが鼻から吸って･･･- 今日のこと(2026/01/19)2026年01月19日nemsenaのブログ･･･…何時だろう?おやすみの日は・筋トレ・瞑想このふたつは必ずするかな。なる･･･うにしてます!私の"呼吸"なので。まあ……筋トレ･･･
- 朝日とともに心がひらく高御位山早朝瞑想会 30分の誘導瞑想をyoutubeで無料配信2026年01月18日「ちょっとkuuu瞑想しよう♪」空kuuuの瞑想教師 空kuu浩樹(村上浩樹)本日の誘導瞑想の"分かち合い"は50分10秒･･･uの瞑想ホームページ 昨日の分かち合いはコチラ ▶ 止まる呼吸がもたらす、癒しと･･･
- 迷っているあなたへ。120分と180分の間で、心が止まるときに読む記事2026年01月16日オンラインで学ぶ!美しい立ち居振る舞いと基本のマナー･･･感覚。そしてもう一つ、大きかったのが 呼吸 です。<!-- H2 ･･･ィラ〈SONEKA〉にて、桜式瞑想プログラムがスタートしました。自然･･･
- 息してる?息止まってない?いつも大きなため息ついてるよね2026年01月19日やぎあやこ 親と仲よくしたいけどよくわからなかった。･･･止めて仕事頑張ってた自覚はなくて 呼吸よりもまず、学生時代にお世話に･･･余計な思考が挟まらなくなるので瞑想とか落ち着きたい集中したい考えを止･･･
- 痛みなどの感覚とのかかわり方③「意識のむけ方、氣づき方」2026年01月19日花岡良枝のブログ･･･ ヨガのポーズ中も２秒後には５秒後には呼吸が楽になったり、あるいは、苦し･･･の音や血流の変化を感じます 瞑想中ですらうかんでは消えて同じことを･･･
- 自分の本心…源の声を聴いてあげるコツ2026年01月18日人生を好転させたい人集合❣️ 宇宙ルールで好みの現実創造をドンドン叶える♡･･･お気を確かに~☝️笑そんな掛け声でひと呼吸して。蘭は気品が漂ってる♡ふか･･･ふか~く潜るのです。因みに私は瞑想が苦手💦ここでポイント。~すべき･･･
- 断れないまま 消耗してない? 「戦わない勇気」で 仕事とお金を守る2026年01月18日自信がないを強みに!スピリチュアル能力開花☆ 「3ヶ月で3つのスピリチュアル能力を習得」 未来創造創カードリーダー/伊藤翔子･･･🧷 実践ワーク|戦わない線を引くひと呼吸頼まれごとや連絡が来て、反射で･･･☆初心者がでもできる難しくない瞑想 ☆自分の内なる声を聞き自分自身を･･･
- 初回シェア会"のご感想Mさん2026年01月19日生きづらさ卒業自己愛と宇宙真理でELIN･･･っとわかった笑今まで、得意じゃなかった瞑想🧘♀️もとても快適にできる･･･ーティフルステートに戻る方法も呼吸と俯瞰俯瞰とか客観視するも言葉では･･･
- 【前編】【元彼】「もう無理!」嫌いになった原因と、スッキリ前に進むための具体的な対処法2026年01月19日復縁虎の巻･･･後は、冷静さを失いがちです。まずは、深呼吸をしたり、一旦その場を離れたり･･･ためのクールダウン方法深呼吸や瞑想感情が高ぶった時、まずは意識的に深･･･
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